Billedserier

2016 Harzen
Billeder fra klubtur til Harzen
Nyhedsbrev
Indtast dit navn og din e-mail nedenfor, hvis du ønsker at modtage vores nyhedsbrev.

Holdkørsel


Kend regler og anbefalinger

Når man kører i hold, er der større risiko for uheld. Jo flere man kører sammen, jo højere hastighed, jo tættere man kører på hinanden, jo højere er risikoen.

Cykelturen bør blive en god oplevelse for alle, både holdet du kører sammen med og eventuelle medtrafikanter.

Det er derfor vigtigt, at alle kender regler og anbefalinger for holdkørsel, og hele tiden øver sig i at blive bedre.

Sikkerhed frem for alt

Kør altid med cykelhjelm.
Overhold færdselsloven.
Benyt de aftalte signaler og tegn (se nedenfor).
Hold til højre på vejen, også ved venstresving (både ved vejkryds og vejkurver).
Undgå at fylde for meget på vejen, højst 2 og 2.
Kør ind på én række, ved smalle passager og hvis vi er til gene for trafikken.
Undgå pludselige accelerationer og opbremsninger, og foretag hastighedsændringer i en glidende overgang. Hold et jævnt tempo.
Vær opmærksom på, at når man rejser sig op, virker det som om cyklen står stille for den bagvedkørende.
Hold afstand, - en afstand du er tryg ved, så du kan nå at reagere ved temposkift eller uheld foran.
Hold din bane, - kør ikke op på siden eller imellem de forankørende.
Kør efter forholdene, f.eks. sænk farten i god tid før et vejkryds.
Kryds ikke vejen før der er plads til hele gruppen.
Spis og drik, når du ligger bagest.
Træk ind til siden ved defekt, eller andre stop under turen.

Sammenhold

Alle skal kunne følge med. Vis derfor hensyn til de svageste på holdet.
Hvis man har en dårlig dag, kan det afhjælpes ved at tage korte føringer, eller ligge i læ, enten sidst eller ved at trække ind bag forreste mand lige før en føring.
Tag korte føringer i modvind.
Saml op hvis der opstår huller, f.eks. efter sving og efter spurter.
Kør samlet hjem, efterlad ingen alene på ruten.
Bidrag til, at nye medlemmer kommer godt i gang, og føler sig velkommen i klubben.

Tænk på dine omgivelser

Vis hensyn over for dine medtrafikanter.
Hold naturen ren.
Vær en værdig repræsentant for Snejbjerg Cykelmotion, sponsorerne og cykelsporten generelt.
Kalender
6.4.18 - 13.4.18
Mallorca 2018
Bestyrelsen og aktivitetsudvalget foreslår en klubtur til Mallorca.

Turen...
snejbjergcykelmotion.dk  |   Cykelmotion afdelingen  |   Snejbjerg Hallen |   Nørretanderupvej 28  |   7400 Herning  |   info@snejbjergcykelmotion.dk